Жалость к себе является эмоцией, которая сохраняет границы личности. Она может препятствовать личностному развитию, поэтому важно преодолеть ее. Беговая дорожка может помочь в этом, так как она заставляет преодолевать себя и бороться с жалостью. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии, которое достигается через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.